Mobilizacja tkanek miękkich

Mobilizacja tkanek miękkich polega na rozluźnianiu napiętych lub skróconych tkanek okołostawowych, jeżeli podczas badania stwierdzimy, że ruchomość jest ograniczona to w zależności od potrzeb wykonuje się ich mobilizację tzn. np.: masaż funkcyjny, masaż poprzeczny, poizometryczną relaksację lub rozciąganie (stretching). Techniki te mają na celu przywrócenia równowagi mięśniowo- powięziowej ciała, zmniejszenie napięcia i bólu mięśni.