Unikalne nieinwazyjne podejście, oparte na koncepcji pnf, do korekcji postawy ciała i dysbalansu mięśniowego, niestabilności stawowej, ograniczeń w zakresie ruchu, a nawet pracy z bólem. Bardzo skuteczna u osób zdrowych, sportowców oraz osób z problemami ortopedycznymi i neurologicznymi w każdym wieku.

Koncepcja CLT®  została opracowana na podstawie koncepcji PNF jako innowacyjny program autorstwa Britty Dietz – Advanced Instruktora IPNFA®. Autorka powiązała swoje doświadczenia sportowe z wytycznymi koncepcji PNF, pozostając w zgodności z kompleksowymi wzorcami ciała, obserwowanymi podczas dwunożnej lokomocji.

Koncepcja CLT® oparta jest na trójpłaszczyznowych wzorcach PNF. Zostały one połączone w 2 główne koordynacje: Sprinter i Skater/łyżwiarz, terapeutycznie wykorzystywane są również ich kombinacje.

CLT® to praktyczne podejście stosowane jako narzędzie terapeutyczne przez certyfikowanych terapeutów w spersonalizowanej sesji z klientem lub w formie treningu własnego (tzw. hands off) mające na celu przywrócenie utraconej w wyniku choroby kontroli posturalnej, siły mięśniowej, mobilności, elastyczności złagodzenia bólu lub usunięcie dysfunkcji.

Przeczytaj więcej na temat szkolenia

Harmonijna aktywność wymaga skutecznej synchronizacji wielu aspektów sensomotoryki – jednoczesnej aktywacji grup mięśniowych, kontrolujących połączenia stawowe poszczególnych fragmentów ciała zaangażowanych w zadanie ruchowe.
W CLT® osiągamy to dzięki połączeniu zasobów: kreowanie pożądanych synergii mięśniowych i łączenie ich w funkcjonalne kompleksy motoryczne, wykorzystanie mechanicznych właściwości kończyn i mięśni oraz stały strumień informacji sensorycznych, wzmacniany poprzez odpowiedni dobór pozycji do ćwiczeń.

Celem CLT® jest praca ze skoordynowanymi strukturami. Podstawy naukowe koncepcji oparto na kilku tezach, najważniejsze z nich to prace M. Bernsteina i S. Gracovetsky’ego.
Już w 1967 roku Mikołaj Bernstein wskazał na istnienie synergii mięśniowych jako neuronalnej strategii upraszczającej kontrolę nadmiaru stopni swobody w ludzkim ciele, sugerując wykorzystywanie kompleksowych ruchów w celu wspierania kontroli motorycznej w terapiach ukierunkowanych na cel (Bosch, 2015).
W Teorii Dynamicznego Silnika (1988), postrzegającej lokomocję jako ruch inicjowany proksymalnie – S. Gracovetsky wykazał, że ruch kręgosłupa poprzedza ruchy kończyn i, przede wszystkim poprzez komponentę rotacyjną, stanowi podstawowy motor lokomocyjny. Autor dowodził, że skoordynowany ruch jest zawsze wynikiem wzajemnego oddziaływania integrującego wszystkie segmenty ciała, przy czym każdy segment odgrywa określoną rolę w całym procesie samoorganizacji (Williams i in.,1999).

CLT® pracując w koordynacjach Sprinter/Skater, kontroluje pozycję punktów kluczowych (guz kulszowy i kąt dolny łopatki), w celu uzyskania balansu mięśniowego i ochronnego współskurczu antagonistów w tułowiu (proksymalnie) oraz optymalizacji równowagi mięśniowej w obwodowych częściach ciała. Proponowany sposób aktywacji pozostaje w zgodności z odruchową odpowiedzią neurologiczną i stanowi skuteczną interwencję fizjoterapeutyczną.

Zastosowanie wzorców Sprinter/Skater pozwala stymulować jednocześnie całe ciało pacjenta. Terapeuci łatwo mogą przewidzieć kierunek i stopień wyzwalanych reakcji oraz zmaksymalizować pożądane efekty. Celem nadrzędnym jest osiągnięcie lokomocji antygrawitacyjnej. Pacjent szybko rozpoznaje proponowane wzorce i automatyzuje ich wykonanie, jest to możliwe, gdzyż Sprinter/Skater odwołują się do genetycznych wzorców lokomocji człowieka, zakodowanych w OUN.

Podczas terapii CLT® aktywujemy tzw. linie ® ochronne tułowia, które ułatwiają pacjentowi kontrolowanie postawy ciała w trakcie ruchu.

DLACZEGO CLT®?

CLT® to szybka i skuteczna regeneracja lub lepsze wyniki w sporcie.

REHABILITACJA: szybki i skuteczny powrót do zdrowia
Zalety:
– stymulacja ruchów powiązanych z lokomocją i spontaniczną motoryką (sportem)
– szybkie uczenie motoryczne – aktywowanie automatycznych wzorców
– integracja mięśni stabilizujących tułów
– koordynacja całego ciała w każdej pozycji
– łatwość nauczenia pacjentów
– łatwość torowania dla terapeuty
– łatwość przyrównania do ruchów codziennych
– szybkie wyniki w terapii bólu
– w fizjoterapii praca indywidualna lub grupowa

TRENING: lepsze wyniki i mniej urazów w różnych sportach
Zalety:
– zapobieganie urazom w zawodowym/rekreacyjnym sporcie i hobby
– trening funkcjonalny dodany do określonych ćwiczeń sportowych
– lepsze wyniki w sporcie i sprawności
– trening funkcjonalny
– trening indywidualny/grupowy

DLA KOGO JEST CLT®?

– OSOBY Z PROBLEMAMI ORTOPEDYCZNYMI I NEUROLOGICZNYMI
– OSOBY Z NIEDOSKONAŁOŚCIĄ CHODU LUB KOORDYNACJI
– DZIECI O NIEPRAWIDŁOWEJ POSTAWIE
– SPORTOWCY – profesjonalny / funkcjonalny trening sportowy
– ZDROWI LUDZIE W KAŻDYM WIEKU – fitness/ rekreacja
– OSOBY STARSZE – zapobieganie upadkom

Ramowy program kursu

Poziom A – 21 godzin nauczania

Dzień 1.
– 9:00 Krótkie wprowadzenie do historii CLT, jak rozwinęłam swoją koncepcję. Praktyczne doświadczania, jak wyzwolić mimowolnie wzorce Sprinter i Skater
– 13:00-14:00 Obiad
– 14:00 Praktyka: koordynacja Sprinter w różnych pozycjach wyjściowych
– 17:00 Zakończenie dnia

Dzień 2.
– 9:00 Przegląd poziomów aktywności i technik.
Wybrane techniki w koordynacji Sprinter
– 13:00 – 14:00 Obiad
– 14:00 Jakie problemy pacjentów możemy rozwiązać?
– 17:00 Zakończenie dnia

Dzień 3.
– 9:00 Stanie jednonóż (torowanie podporu w chodzie – Sprinter/Skater)
– 13:00 – 14:00 Obiad
– 14:00 Rozwinięcie koordynacji Sprinter na różnych poziomach aktywności i z zastosowaniem wybranych technik
– 17:00 Zakończenie dnia

Poziom B – 21 godzin nauczania

Dzień 1.
– 9:00 Stabilny tułów jako podstawa wszelkiej aktywności (prezentacja dr Lee), wprowadzenie do zagadnień chodu, specyfika poszczególnych faz chodu.
Gait balet. Problemy pacjentów w chodzie i jak je rozwiązać
– 13:00-14:00 Obiad
– 14:00 Praktyka: Obroty, torowanie rotacji tułowia
– 17:00 Zakończenie dnia

Dzień 2.
– 9:00 Chopping
– 11:00 Demonstracja pacjenta
– 13:00 – 14:00 Obiad
– 14:00 Lifting – torowanie rotacji w odcinku piersiowym kręgosłupa
– 17:00 Zakończenie dnia

Dzień 3.
– 9:00 Problem terapeutyczny – staw ramienny, strategie postępowania
– 13:00 – 14:00 Obiad
– 14:00 Powtórki, odpowiedzi na pytania uczestników szkolenia
– 17:00 Zakończenie kursu

Prowadząca kurs

Kurs prowadzi: Britta Dietz – twórczyni metody CLT®

Uznana fizjoterapeutka i międzynarodowy instruktor PNF (IPNFA) z ponad 60-letnim doświadczeniem klinicznym i dydaktycznym. Ukończyła Szkołę Fizjoterapii Uniwersytetu w Monachium, a w 1965 roku uzyskała państwowy dyplom fizjoterapeuty. Pracowała m.in. w Niemczech, Republice Południowej Afryki oraz w Stanach Zjednoczonych – w słynnym Kaiser Foundation Rehabilitation Center, gdzie szkoliła się bezpośrednio u Margaret Knott (A.P.T.A.).
Od 1983 roku prowadzi międzynarodowe kursy PNF w Europie i Azji. Na bazie wieloletniego doświadczenia stworzyła autorski koncept Sprinter/Skater, rozwinięty później w formę Koordynacyjnego Treningu Lokomocyjnego (CLT – Coordinative Locomotor Training), integrującego wzorce PNF w funkcjonalne, trójwymiarowe ruchy całego ciała. Jest autorką książek „Let’s Sprint, Let’s Skate” (2009) oraz „PNF in Lokomotion” (2018), przetłumaczonych na język koreański i angielski.

Autorka o sobie…

„Nazywam się Britta Dietz. Urodziłam się i dorastałam na południe od Monachium, w małej wiosce o nazwie Weßling. Uczęszczałam do szkoły w Monachium, tam zdałam maturę i tam odbyłam edukację fizjoterapeutyczną w latach 1962–1964. W 1965 r. wyemigrowałam do Republiki Południowej Afryki i rozpoczęłam tam współpracę z Pat Davies [wybitna terapeutka z RPA, pionierka neurorehabilitacji, podkreślająca w swoich pracach rolę tułowia w procesie usprawniania – przyp. red.] na oddziale paraplegicznym w Kapsztadzie. To tam właśnie zainspirowałam się do dalszych szkoleń podyplomowych, dalszego rozwoju zawodowego i złożyłam podanie do Kaiser Rehabilitation Center w Vallejo, gdzie odbyłam sześciomiesięczny trening stacjonarny – program PNF pod okiem Maggie Knott. Następnie przez rok pracowałam w jej zespole. Po powrocie do Niemiec uczyłam koncepcji PNF i w 1981 r. zostałam jednym z pięciu pierwszych w Europie instruktorów PNF. Założyłam rodzinę, cały czas jednak rozwijałam się zawodowo, uczęszczałam na kursy u Bobathów, Klein-Vogelbach, Kaltenborn i Janda. Ale PNF zawsze pozostawał moim głównym zainteresowaniem. Przez lata stałam się „mobilnym fizjoterapeutą” i prowadziłam kursy w Niemczech, a od 2003 r. również w Korei Południowej.” („Jeśli sprzedajesz zdrowie, lepiej bądź fit!” CLT – nowa koncepcja, nowe możliwości, z Brittą Dietz specjalnie dla „Praktycznej Fizjoterapii i Rehabilitacji” rozmawia Marek Wiecheć”

Asystent/tłumacz: dr Ewa Górna IPNFA-Advanced Instructor

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie na kierunku rehabilitacja ruchowa i Wyższej Szkoły Pedagogiki Specjalnej, oligofrenopedagog, Międzynarodowy Instruktor koncepcji PNF (2005), od 2014r. IPNFA-Advanced Instructor, certyfikowany terapeuta terapii Cranio-Sacralnej (CST) Instytutu Upledgera (Niemcy), w latach 2000-2005 – dyrektor Domu Pomocy Społecznej dla dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością psycho-ruchową, fizjoterapeutka z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami pediatrycznymi, ortopedycznymi i neurologicznymi, nauczyciel akademicki (AWF – Warszawa, Akademia Pedagogiki Specjalnej – Warszawa), uczestniczka wielu szkoleń i konferencji z zakresu neurologii, traumatologii i terapii pediatrycznej, autorka prac naukowych, opracowań i artykułów o tematyce terapeutycznej. Członek Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii i IPNFA (International PNF Assotiation). Uhonorowana tytułem „Specjalista roku 2013″ i nagrodą Ministra Zdrowia dla specjalistów, którzy z najlepszym wynikiem złożyli Państwowy Egzamin Specjalizacyjny w dziedzinach mających zastosowanie w ochronie zdrowia w sesji egzaminacyjnej w 2013r. Absolwentka studiów doktoranckich Wydziału Wojskowo-Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

Dotacje na szkolenia

Przypominamy o możliwościach pozyskania wsparcia na to i wszystkie nasze szkolenia. Ten kurs znajdziesz w Bazie Usług Rozwojowych, gdzie mikro,-mały przedsiębiorca a także pracownik może otrzymać nawet 80% dofinansowania dla siebie i swoich pracowników.

Link do usługi: https://uslugirozwojowe.parp.gov.pl/wyszukiwarka/uslugi/podglad?id=3251650

Więcej o dotacji BUR

Jeśli jesteś pracodawcą lub pracownikiem możesz starać się nawet o 100% dofinansowania z Krajowego Funduszu Szkoleniowego przez odpowiedni Urząd Pracy.

Więcej o dotacji KFS

!!! Pamiętaj, by poza ubieganiem się o dotacje równolegle zapisać się na szkolenie przez naszą stronę. To konieczne, abyś miał zapewnione miejsce na kursie i żebyśmy mogli niezwłocznie poinformować Cię o losach kursu – np. zmianie terminu.

Zgłoszenie na kurs

O zakwalifikowaniu na kurs decyduje przesłanie następujących dokumentów:

  • Formularza zgłoszeniowego dostępny w okienku poniżej
  • Kopii dyplomu fizjoterapeuty (Prześlij w ciągu 10 dni od dokonania zgłoszenia, lub jeśli jesteś naszym absolwentem napisz w uwagach, że mamy już dokument potwierdzający Twoje wykształcenie)
  • Kopii wpłaty zaliczki w wysokości 500 zł na poniższy rachunek bankowy:

Dane do przelewu:
Fizjoactiv
ul. Krochmalna 3
20-401 Lublin
Alior Bank nr konta 39 2490 0005 0000 4500 5993 5782
Tytuł przelewu: Imię i nazwisko kursanta, nazwę kursu i termin kursu.

Czas wypełnienia formularza będzie decydował o kolejności na liście uczestników kursu.
Przesłania formularza rezerwuje Ci miejsce na kursie na 10 dni, pełnego zgłoszenia na kurs wymaga przesłanie zaliczki i kopi dyplomu (w przypadku, gdy kurs tego wymaga)

Uprzejmie informujemy, że wszystkie informacje dotyczące kursów będą Państwo otrzymywać drogą elektroniczną na podane adresy e-mailowe. W związku z powyższym prosimy o uaktualnienie adresów e-mailowych i ich poprawne zapisywanie przy wypełnianiu formularza zgłoszeniowego na kurs.

Informujemy, że przesłanie formularza zgłoszeniowego jest równoznaczne z udzieleniem przez kursanta zgody na przechowywanie i przetwarzanie danych osobowych do celów niezbędnych do realizacji usług szkoleniowych przez firmy:

Karol Sitarz FIZJOACTIV
ul. Krochmalna 3
20-401 Lublin
nip 919 168 71 70

Martyna Mazurek-Sitarz FIZJOACTIV
ul. Krochmalna 3
20-401 Lublin
nip 716 26 76 079

Administratorzy danych przetwarzają dane do celów organizacji usług szkoleniowych. Dane są chronione zgodnie z ustawą o Ochronie Danych Osobowych /Dz.U.Nr 133/97 poz 883/. (więcej w menu na samym dole strony)

Przesłanie zgłoszenia na kurs jest również równoznaczne z zapoznaniem się i akceptacją regulaminu organizacji kursów FIZJOACTIV (dostępny w menu na samym dole strony)

Coś poszło nie tak? Zadzwoń pomożemy Ci z zapisem na szkolenie.

    Formularz zgłoszeniowy

    Informacja RODO

    Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, iż:

    1. Administratorem podanych przez Panią/Pana danych osobowych jest MARTYNA MAZUREK – SITARZ prowadząca działalność gospodarczą pod nazwą MARTYNA MAZUREK-SITARZ FIZJOACTIV oraz KAROL SITARZ prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą KAROL SITARZ FIZJOACTIV, 20-150 Lublin, ul. Bursaki 17

    2. Podstawą przetwarzania danych osobowych (imię, nazwisko, PESEL, miejsce urodzenia, data urodzenia, tytuł naukowy, ukończona uczelnia, zawód, adres zameldowania, adres do korespondencji, dane do rachunku) jest art. 6 ust. 1 pkt b) RODO – przetwarzanie danych zawartych w formularzu zgłoszeniowym jest niezbędne do prawidłowego wykonania umowy o świadczenie usług, której jest Pani/Pan stroną.

    3. Podane przez Panią/Pana dane osobowe będą przechowywane przez czas niezbędny do realizacji umowy oraz w okresie do zakończenia terminu przedawnienia roszczeń wynikających z niniejszej umowy.

    4. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do prawidłowego wykonania umowy o świadczenie usług.

    5. Podstawą przetwarzania danych osobowych takich jak nr telefonu i adres e-mail jest art. 6 ust. 1 pkt a) RODO – wyrażona przez Panią/Pana zgoda.

    6. Podane przez Panią/Pana dane osobowe będą przechowywane do czasu cofnięcia udzielonej przez Panią/Pana zgody.

    7. Podanie tych danych jest dobrowolne, jednakże usprawni kontakt i ułatwi realizację umowy.

    8. Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, żądania usunięcia, jak również prawo do ograniczenia ich przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych osobowych.

    9. Ponadto w przypadku uznania, iż przetwarzanie danych osobowych narusza przepisy unijnego rozporządzenia RODO, przysługuje Pani/Panu prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego. Od 25 maja 2018r. jest to Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych.

    10. Dane osobowe będą podlegały udostępnieniu podmiotom trzecim jedynie w zakresie realizacji umowy.

    11. Dane nie będą podlegały profilowaniu.

    Oświadczam, że zapoznałam/em się z "Regulaminem organizacji kursów Fizjoactiv", akceptuję i zobowiązuję się do jego przestrzegania od dnia przesłania Formularza zgłoszeniowego.

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez MARTYNĘ MAZUREK – SITARZ FIZJOACTIV oraz KAROLA SITARZA FIZJOACTIV moich danych osobowych (imię, nazwisko, adres poczty elektronicznej, nr telefonu) w celach informacyjnych i marketingowych, w szczególności w zakresie skierowania pod moim adresem oferty, poinformowania o nadchodzącym terminie kursu, płatności, aktualnych promocjach lub nowych ofertach oraz w celu nawiązania kontaktu, zgodnie z treścią rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO). Przyjmuję do wiadomości, że zgoda na przetwarzanie danych osobowych może być cofnięta w dowolnym momencie, bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem.

    Wyrażam zgodę na przesyłanie mi przez MARTYNĘ MAZUREK – SITARZ FIZJACTIVM oraz KAROLA SITARZA FIZJOACTIV, za pomocą środków komunikacji elektronicznej (poczty elektronicznej i/lub telefonu, w tym sms) oferty szkoleniowej oraz informacji o: zawarciu i wykonywaniu umowy, nadchodzącym terminie płatności, oferowanych produktach i usługach, aktualnych promocjach, na podstawie rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO). Przyjmuję do wiadomości, że niniejsza zgoda może być cofnięta w dowolnym momencie, bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na jej podstawie przed jej cofnięciem.

    Prowadzący:

    Szczegóły kursu

    TematKurs Koncepcja CLT®
    Cena4 100 zł
    MiejsceLublin, ul. Krochmalna 3
    Termin

    29.05-03.06.2026

    Czas trwania6 dni szkolenia, 54 godziny dydaktyczne 

    Kto bierze udział w kursie:

    • Kurs przeznaczony jest dla dyplomowanych Fizjoterapeutów (technik, licencjat, magister), Lekarzy i trenerów personalnych.

    Dodatkowe informacje

    • Kurs tłumaczony z języka niemieckiego.